PALANGKA RAYA – Anggota Komisi III DPRD Provinsi Kalimantan Tengah, Ferry Khaidir menyampaikan, pentingnya mengajak anak-anak melakukan aktivitas fisik sejak dini. Menurutnya, hal ini menjadi fondasi bagi tumbuh kembang yang optimal dan kesehatan yang baik di masa depan.
“Era digital membuat anak-anak semakin banyak menghabiskan waktu di depan layar, sehingga gaya hidup kurang aktif mulai terbentuk sejak usia muda. Ini perlu menjadi perhatian bersama, karena berdampak pada kesehatan fisik kedepannya,” ucapnya, Jumat (6/2/2026).
Ia menjelaskan, bahwa aktivitas fisik tidak hanya mendukung perkembangan motorik anak, tetapi juga meningkatkan kemampuan kognitif seperti perhatian dan kemampuan memecahkan masalah. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat memperbaiki suasana hati, mengurangi risiko kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur.
Ferry juga menekankan, peran orang tua dan lingkungan sekitar dalam mendukung hal ini. Orang tua harus menjadi contoh dengan mengajak anak bermain aktif, membatasi waktu penggunaan gadget, serta menciptakan lingkungan yang mendukung kegiatan fisik di rumah maupun di luar rumah. (rdi/rdo)
